巻き肩の改善には、まず姿勢の改善が重要です。巻き肩は、胸部や背中の筋肉のバランスが崩れることで起こることがあります。当院では、巻き肩の原因となる筋肉のバランスの乱れを整える施術を行います。具体的な施術方法は、お客様の状態に合わせてオーダーメイドで行います。一般的には、胸部の筋肉を伸ばし、背中の筋肉を強化することによってバランスを整えます。

また、巻き肩の改善には適切なストレッチや体操も効果的です。当院では、巻き肩の方に対して、適切なストレッチや体操を指導します。これらの運動は、筋肉を引き締めるだけでなく、姿勢を改善するための筋肉を鍛える効果もあります。

巻き肩の改善には時間がかかることがありますが、継続的な施術と運動の実践によって効果が期待できます。当院では、長期的なサポートを行っており、お客様の巻き肩の改善を目指します。ご興味のある方は、お気軽にご相談ください。